uputstva
registracija rs domena

Kako stajati na snowbordu?

21.11.2012, 11:19
Jednom kada možeš ustati i sjesti i to ponoviti nekoliko puta bez padova zbog gubitka ravnoteže možeš krenuti dalje. Dok stojiš, stražnja strana boarda je ukopana u snijeg i sprječava tvoje kretanje niz padinu. Lagano otpusti kut pod kojima su ti pete u odnosu na padinu i počet ćeš se lagano klizati niz stazu. Cilj vježbe je odsklizati metar-dva te ponovo se zaustaviti bez pada tako da ponovo povećate kut između daske i padine kako bi se daska "ukopala". Odsklizavanje je ustvari vaše prvo snowboard iskustvo koje morate naučiti i savladati jer vas ući jednu važnu stvar: osjet rubova boarda. S rubnicima kontrolirate svoje spuštanje kao i brzinu. Ovu vježbu ponovi nekoliko puta: tj. uspnite se na vrh, zavežite board, ustanite i kontrolirajući brzinu spuštajte se. Nakon nekoliko pokušaja i padova trebali bi uhvatiti osjećaj i savladati proklizavanje u kojima ste leđima okrenuti vrhu s kojeg ste krenuli.
Jednom kada ste savladali vještinu potrebno je izvesti i savladati istu ali samo suprotno okrenuti tj. okrenuti prsima prema vrhu. Popni se ponovo na vrh, pričvrsti opremu. Sada se trebate okrenuti; najlakše ćete to učiniti ako se okrenete preko svoje lijeve strane valjanjem i laganim trzajem prsnog koša u lijevu stranu. Ako to napravite kako treba nalaziti ćete se u klečećem položaju gledajući prema vrhu. Pokušajte ustati, a da ne prokližete unatrag kao i prije brine se sada prednji rub boarda. Time za zaustavljanje je potrebna promjena kuta između prsa i vrha te time se "ukapamo", a kad hoćete krenuti, težinu lagano prebacite s prednjeg ruba na pete te se time mijenja i vaš kut.

Ove vježbe je jako važno savladati jer su bitne za vašu ravnotežu i upravljanje brzinom boarda uz već prije naglašeno "upoznavanje" rubnika.
Postavio clan: Pojedinac
Podeli na Facebooku Podeli sa prijateljima na facebook-u

Komentari

Trenutno nema komentara, komentarisite clanak pomocu forme koja se nalazi ispod

Da bi ste mogli da komentarisete clanke morate se registrovati


Obavestenje: Komentari nisu zvanicni stavovi ovog sajta već subjektivna mišljenja. Sajt Uputstva.rs nije odgovoran za stavove koji su iznešeni u komentarima i oni su vlasništvo njihovih autora.

daftar situs togel online situs togel online situs togel online togel macau oryornoi.com naturalmarkeet.com mgjakartaselatan.id togel slot jaigurudevashrammathura electrokwt agen togel online toto togel bo toto togel online bo toto togel online slot88 gacor agen toto togel subangjaya-desa.id