uputstva
registracija rs domena

Kako vezivati bandažere za boks?

30.04.2013, 10:48
Vezivanje bandažera se može raditi na hiljadu načina, ali evo jednog brzog i dobrog načina.

Uzmete bandažere i krenete da motate oko domalog prsta, kada završite domali okrećete badažere oko zgloba ruke jedanput pa idete na srednji prst.
Sada idete jedan krug oko srenjeg prsta, pa jedan krug oko zgloba. Nakon toga idete na kažiprst jedan krug sa bandažerima pa opet oko zgloba.
Na kraju idete na palac jedan krug pa ostatak okrećete ceo oko zgloba.
Postavio clan: Pojedinac
Podeli na Facebooku Podeli sa prijateljima na facebook-u

Komentari

Trenutno nema komentara, komentarisite clanak pomocu forme koja se nalazi ispod

Da bi ste mogli da komentarisete clanke morate se registrovati


Obavestenje: Komentari nisu zvanicni stavovi ovog sajta već subjektivna mišljenja. Sajt Uputstva.rs nije odgovoran za stavove koji su iznešeni u komentarima i oni su vlasništvo njihovih autora.

daftar situs togel online situs togel online situs togel online togel macau oryornoi.com naturalmarkeet.com mgjakartaselatan.id togel slot jaigurudevashrammathura electrokwt agen togel online toto togel bo toto togel online bo toto togel online slot88 gacor agen toto togel subangjaya-desa.id