Sportovi - strana #4
Ukupno ima 39 uputstava za sportove
Kako skočiti u bazen? |
|
| Želite skočiti u bazen i zadiviti sve oko vas? Dođete do bazena, vaši prijatelji i porodica gledaju sa divljenjem kako stajete u položaj da skočite i zaronite u bazen. Graciozno, polećete u vazduh i slećete u bazen – na stomak. Zar ne ... | |
|
Uputstvo je uneseno:
07.05.2013
Postavio clan:
Pojedinac
|
Ocenjen je 0 puta
|
Kako piti protein? |
|
| Ako ste jedan od onih koji redovno vežbaju i žele u svoju ishranu dodati i neke suplemente, onda je pravi izbor protein. Kako piti protein? Odgovor ćete pronaći u ovom članku. Za početak morate znati da postoji jako puno vrsta proteina, a ... | |
|
Uputstvo je uneseno:
07.05.2013
Postavio clan:
Pojedinac
|
Ocenjen je 0 puta
|
Kako piti glutamin? |
|
| Glutamin je jedna od jedanaest amino kiselina u vašem telu i može se dopuniti L-glutaminskim kapsulama u prahu, koje će vam pomoći da izgradite mišiće za relativno kratak period. To je zato što glutamin pomaže da se izgradi tkivo i ako imate ... | |
|
Uputstvo je uneseno:
07.05.2013
Postavio clan:
Pojedinac
|
Ocenjen je 0 puta
|
Kako piti kreatin? |
|
| Kreatin je prirodno jedinjenje koje se nalazi u telu , uključujući mišiće. Nedavno je dobio dosta publiciteta zbog svoje sposobnosti da poveća izdržljivost, čvrstinu i jačinu mišića kada se uzima kao suplement, odnosno dodatak ishrani. U ... | |
|
Uputstvo je uneseno:
10.05.2013
Postavio clan:
Pojedinac
|
Ocenjen je 0 puta
|
Kako uraditi trbušnjake kod kuće? |
|
| Da biste brzo dobili trbušnjake, nema potrebe da plaćate članstvo u teretani, možete ih uraditi i kod kuće. Postoje stvari koje možete da uradite od kuće da bi brzo izdefinisali i oblikovali vaš struk. Potrebno je više od trbušnih vežbi za ... | |
|
Uputstvo je uneseno:
10.05.2013
Postavio clan:
Pojedinac
|
Ocenjen je 0 puta
|
Kako izabrati opremu za trčanje? |
|
| Evo nekoliko saveta kako da izaberete odgovarajuću opremu za trčanje i učinite ovaj vid rekreacije sebi mnogo prijatnijim. 1.Patike za trčanje – Koliko će vam biti udobno i komforno tokom trčanja najviše zavisi od patika koje nosite. ... | |
|
Uputstvo je uneseno:
26.05.2015
Postavio clan:
Dinsa
|
Ocenjen je 0 puta
|
Kako se pravilno baviti sportom? |
|
| 1.Veoma bitna stvar jesu patike za vežbanje. Njih birajte u zavisnosti od sportske aktivnosti. Na primer obuća sasvim ravnog đona nije pogodna za trčanje ili aerobik već je poželjno da bude malo naglašena u odnosu na prednji deo. To ... | |
|
Uputstvo je uneseno:
26.05.2015
Postavio clan:
Dinsa
|
Ocenjen je 0 puta
|
Kako odabrati fitnes centar |
|
| Obratite pažnju na izgled recepcije 1.Prijemni pult (recepcija) odgovoran je za prvi utisak o fitnes centru, koji je često presudan za odabir kluba. Recepcija mora da bude uočljiva, trebalo bi da ostavlja dobar vizuelni utisak, a pre ... | |
|
Uputstvo je uneseno:
26.05.2015
Postavio clan:
Dinsa
|
Ocenjen je 0 puta
|
Kako i koliko je opterećen kičmeni stub gimnastičara |
|
| Postoje veliki broj radova koji se bave ispitivanjem povreda kičmenog stuba kod gimnastičara. Gimnastika je polistruktuarni konvencijalni sport u čijoj su osnovi kompleksna kretanja, izvedena u skladu sa estetskim kriterijumomi storogo definisanim ... | |
|
Uputstvo je uneseno:
26.05.2015
Postavio clan:
Dinsa
|
Ocenjen je 0 puta
|
Posledne unesena uputstva
- Da li zagrevati motor automobila pre kretanja?
- Kako ubrzati računar?
- Kako blokirati zahteve za igrice na facebook-u?
- Kako se ponašati u crkvi (hramu, manastiru)?
- Kako je učio Buda?
- Kako se definiše platni bilans?
- Kako odbraniti master rad?
- Kako funkcioniše bioritam?
- Kako definisati akcije?
- Kako održati govor?